從16歲開始打飛機，一天一次

      從你描述癥狀來看考慮腎虛的可能性比較大，建議您找個中醫(yī)確診有沒有腎虛，腎陰虛還是腎陽虛然后再對癥治療，如果腎陰虛可以口服點六味地黃丸治療，腎陽虛可以口服點金匱腎氣丸治療，平時多吃點補腎食物。
      

      你好，向你描述的這種情況，是嚴重的腎虧癥狀，需要積極的就診，中醫(yī)科進行系統(tǒng)調(diào)理的同時需要注意戒除掉，手淫增加營養(yǎng)，多吃黑色的食物，積極的配合醫(yī)生治療，改善癥狀的要適當?shù)脑黾舆\動量增強體質(zhì)。