健康咨詢(xún)描述: 到晚上容易頭疼,注意力不集中想睡覺(jué),有時(shí)記憶力會(huì)下降很多
病情分析:
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你一定要合理調(diào)節(jié)好自己的情緒和心態(tài),多參加一些戶(hù)外活動(dòng)和體育鍛煉,多與別人溝通和交流,
指導(dǎo)意見(jiàn):
一定要注意自己的飲食習(xí)慣,多注意休息,不要熬夜,不要玩兒手機(jī)和游戲,可以喝安神補(bǔ)腦液和谷維素來(lái)調(diào)理一下
我心志方面都挺好的,壓力也不是很大,就是晚上容易頭痛
枕頭不要高了,可以考慮頸椎問(wèn)題
我脊椎是真的有問(wèn)題,我高考體檢的時(shí)候人家說(shuō)有問(wèn)題,請(qǐng)問(wèn)大概是哪方面的?
有可能是頸椎僵直
哦哦好的謝謝
希望你少玩兒手機(jī),多轉(zhuǎn)動(dòng)頸椎,速度不要太快了,望采納
你好,你的情況可能是跟學(xué)業(yè)壓力大,睡眠不足有關(guān)系,建議要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,安排好休息時(shí)間,作息規(guī)律,保證充足睡眠,慢慢的會(huì)有改善的,必要時(shí)去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查診治
病情分析:
18歲處青春期,精力容易分散!另睡眠不好,學(xué)生課業(yè)壓力大的話(huà)也可導(dǎo)致注意力不集中!
指導(dǎo)意見(jiàn):
①保證睡眠質(zhì)量!
②早睡早起!作息規(guī)律!
③學(xué)生的話(huà)注意提高學(xué)習(xí)效率!適當(dāng)放松!
以上是對(duì)“到晚上容易頭疼,注意力不集中想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我早睡早起不熬夜,但是我這種現(xiàn)象持續(xù)一年多了
可能還是壓力比較大! 如果學(xué)生的話(huà)日常學(xué)習(xí)注意提高效率!學(xué)會(huì)放松!跑跑步!多溫水洗頭會(huì)有效的!
你好,你描述的以上癥狀晚上想睡覺(jué)頭疼考慮是白天由于學(xué)習(xí)或者是工作比較勞累,用腦過(guò)度而導(dǎo)致,需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,減輕壓力,心情放松,注意安排好自己的工作學(xué)習(xí)及作息時(shí)間。必要時(shí)可去醫(yī)院檢查一下身體的健康狀況。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭...[說(shuō)明書(shū)]
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