健康咨詢描述: 不知道從什么時候開始,每天變得很悲觀,覺得自己做什么都不行,做什么都是錯的。每天在學(xué)校什么都不想做,還變得不是很喜歡動。心里很壓抑,住校,想回家,和爸媽說,爸媽也不理解。每天不管怎么樣都會感覺到壓抑和痛苦。 這算青春期的問題嗎……
那情況考慮應(yīng)該是有心理問題,可以直接到心理科去做檢查,確診,對癥治療,平時注意休息別熬夜就行,這個癥狀應(yīng)該就能改善,沒問題的。
你應(yīng)該合理調(diào)節(jié)好自己的情緒,多與別人溝通和交流,多參加一些戶外活動和體育鍛煉,多看一些正能量的書和電視,你遇事一定不要緊張,合理調(diào)節(jié)一下自己
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