覺(jué)得自己有點(diǎn)虛，平時(shí)有手淫還房事頻繁

      你好，建議一保持充足的睡眠和睡眠質(zhì)量，二均衡營(yíng)養(yǎng)不要偏食，多食水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，三多吃壯陽(yáng)食物，羊肉，生韭菜，喝枸杞子水等，四可做睪丸按摩，經(jīng)常做提睪運(yùn)動(dòng)，五關(guān)鍵是多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)?？芍饾u好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診。
      

      你好，很高興為你解答問(wèn)題通過(guò)你的描述。我考慮還是手淫引起來(lái)了。建議你戒掉手淫，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體。避免辛辣食物，避免飲酒。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，房事較頻繁，有手淫的壞毛病，出現(xiàn)身體虛弱？這種情況應(yīng)該和你過(guò)度勞累直接相關(guān)！建議首先戒掉手淫的壞毛病，盡量避免頻繁性生活。平時(shí)盡量少熬夜，勞逸結(jié)合?？梢赃M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)后所有癥狀有可能會(huì)好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“覺(jué)得自己有點(diǎn)虛，平時(shí)有手淫還房事頻繁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！