健康咨詢描述: 平時(shí)手淫還熬夜,身體虛,現(xiàn)在我還健忘,感覺腦子不太靈光了,最近失眠,怎么辦呢?
病情分析:
你好,像是你這種情況,你這個(gè)建議你一定要克制的,這個(gè)與你頻率過于頻繁有直接的關(guān)系
指導(dǎo)意見:
。像是你這種情況的,你這個(gè)除了鍛煉身體以外,還可以考慮口服一些中成藥物調(diào)理一下。像是左歸丸。
病情分析:
這種情況與精神壓力過大,過度勞累,精神和軀體疾病癥狀有關(guān)。建議適當(dāng)服用中藥調(diào)理,同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
考慮有植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀,首先可以適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦液,腦力寶膠囊,谷維素片,同時(shí)多運(yùn)動(dòng),必要時(shí)去結(jié)合西藥改善過來。
病情分析:
像您這種情況來說,在這個(gè)年齡階段,近期要注意配合戒除手淫的習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
近期要注意配合b超對(duì)前列腺的檢查和前列腺液涂片檢查來確診,注意不能長(zhǎng)時(shí)間坐立,戒煙戒酒。
以上是對(duì)“平時(shí)手淫還熬夜,身體虛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,這種情況的話一般多考慮是腎精虧虛的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議您改掉手淫的習(xí)慣,平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早睡早起,同時(shí)可以配合中藥進(jìn)行治療治療
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮可能是腎陰虛引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你首先要戒除手淫習(xí)慣,避免熬夜??梢钥诜兜攸S丸調(diào)理。平時(shí)要禁忌辛辣刺激食物。
病情分析:
改善自己的生活習(xí)慣,調(diào)整心態(tài)及生活目標(biāo),如考一個(gè)提升自身價(jià)值的職業(yè)證書等
指導(dǎo)意見:
三餐規(guī)律,加強(qiáng)鍛煉,以增強(qiáng)抵抗力及疲勞感,樹立學(xué)習(xí)或工作的目標(biāo),努力去完成,避免看引起不良的刺激的東西,保證睡眠質(zhì)量等,是可以改善的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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