我就是長(zhǎng)期手淫，導(dǎo)致腎虛

      你好，根據(jù)你的描述，建議你戒除不良的習(xí)慣之后，平時(shí)呢，增強(qiáng)體育鍛煉，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，慢慢的應(yīng)該能調(diào)理過(guò)來(lái)，你還比較年輕
      

      病情分析：
      你好。養(yǎng)成了經(jīng)常手淫這種不好的習(xí)慣。首先還是戒掉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況長(zhǎng)期手淫也會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，身體比較疲憊，虛弱感。平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻?，合理均衡的飲食，把主要的注意力放到學(xué)習(xí)以及其他方面來(lái)多參加一些社交活動(dòng)。
      

      您好！這種情況可能是體虛引起的相關(guān)不適癥狀，建議平常避免勞累，避免手淫等不健康生活習(xí)慣，多吃蔬菜水果，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)以便提高自身體質(zhì)
      
      以上是對(duì)“我就是長(zhǎng)期手淫，導(dǎo)致腎虛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！