健康咨詢描述: 我愛做夢已經(jīng)十年了,只要一閉眼就做夢,做的夢還特別清晰,白天沒有精神,經(jīng)常耳鳴,記憶力嚴(yán)重減退,精力不集中,心情煩躁,吃了好多中藥都沒有作用,請問大夫我這是什么原因?愛做夢這個現(xiàn)象已經(jīng)嚴(yán)重影響我的生活
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的描述,建議您自己分析一下十年前是不是有什么重大或者特別的事情發(fā)生,導(dǎo)致您一直不能釋懷的。一般來說做夢和心理壓力有關(guān)系,分析清楚了原因才好對癥治療。
10年前我還是學(xué)生,讀初二,沒有發(fā)生什么大事,不知道是不是學(xué)習(xí)壓力太大,突然間就夢做的不停了
您好,有可能是學(xué)習(xí)壓力的問題,上到初二,學(xué)習(xí)壓力會增大很多,建議您調(diào)整心情,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,緩解壓力。
你好,根據(jù)你講述的情況,長期失眠多夢伴有耳鳴,考慮植物神經(jīng)功能紊亂,氣血虛,平時合理飲食,多喝水,多吃蔬菜水果,要勞逸結(jié)合,避免過度疲勞,按時作息,每天堅(jiān)持體育運(yùn)動,可以吃養(yǎng)血?dú)w脾丸,谷維素,健腦安神丸進(jìn)行調(diào)理,
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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