健康咨詢描述: 我來學(xué)校這幾天一直特別想家,誰都不想理,干啥都沒有興趣,甚至一個大男生特別想哭,而且有過死的想法,是不是死了就輕松了,感覺特別的孤獨(dú),也不是沒有朋友,但是總感覺少點(diǎn)什么,我努力讓自己不去想,可是我發(fā)現(xiàn)根本控制不住,我該怎么辦
根據(jù)描述,目前存在一定的抑郁情緒,例如情緒低落帶有厭世觀念。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響,或者合并有某些精神性的疾病,例如抑郁癥。另一方面也與個性有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,在學(xué)校特別想家,出現(xiàn)煩躁不安,干什么都沒有興趣,考慮是有焦慮抑郁癥,首先學(xué)會自己調(diào)理心情,多和家人朋友溝通,多戶外參加集體運(yùn)動,選擇自己喜歡的事情做轉(zhuǎn)移注意力,建議到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥和配合心理疏導(dǎo)治療。
,我真的特別不想讓自己這樣,可是您應(yīng)該知道,我自己控制不了,我高中就有過一次了,我真的好痛苦,我也不敢和父母說,我怕他們以為是我不想上學(xué)的理由,可是大學(xué)有什么不上的理由呢,我玩都玩不進(jìn)去,我真不知道自己怎么了
你好,你現(xiàn)在應(yīng)該和家人多溝通交流,希望家人陪伴自己到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診。
您說我這是到底怎么回事,我剛來學(xué)校之前也沒有這樣,來學(xué)校的前一天就這樣了,到底該怎么辦,一個大男生不知道哭了幾次了
你好,你現(xiàn)在有抑郁癥傾向的可能,需要到醫(yī)院心理科檢查就診。
根據(jù)你上面提供的信息??赡苄睦沓鳇c(diǎn)小狀況了。處理的辦法就是慢慢的吸氣,慢慢的呼氣,用自己的眼睛看著自己的心看他想和你說什么?比如說累,孤獨(dú)難過。要愛要認(rèn)同。如果有這些聲音出來,你與他好好交流交流。然后你的心里就會好過一點(diǎn)。
以上是對“煩躁不安,干什么都沒有興趣,累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
到底該怎么辦,我現(xiàn)在真的是一點(diǎn)辦法都沒有了,但是我也不想麻煩家長
我上面說的辦法很具體呀,你就照著我這個辦法去練習(xí)。然后把它形成文字多讀幾遍,你就會找到你的心結(jié)了,心就會靜下來了。
對不起,我試過了,沒用,怎么辦,我真沒有辦法了,求求你幫幫我
那建議你去做心理咨詢。不是通過你自己的練習(xí)就能解決的問題。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,可能是自己在學(xué)校特別想家,精神壓力大導(dǎo)致抑郁癥傾向的可能,建議到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查確診,平時學(xué)會自己調(diào)理心態(tài),多戶外參加集體運(yùn)動,多和家人朋友溝通交流,確診以后積極配合醫(yī)生這些治療。
你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況下是因為分離的焦慮所造成的。雖然你的年紀(jì)已經(jīng)比較大了,但是你的情感和父母還是沒有做好分離,目前你需要去轉(zhuǎn)移自己的注意力,并且多加強(qiáng)和父母之間的聯(lián)系,讓你的情感得到滿足。多出去運(yùn)動鍛煉可以消耗一些不好的情緒,多結(jié)交朋友,融入你目前的學(xué)校生活。
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