在學(xué)校一天吃?xún)深D飯會(huì)瘦嗎
女 | 17歲 2019-02-26 11:55:03
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來(lái)自鄭州市
健康咨詢(xún)描述： 在學(xué)校一天吃?xún)深D飯會(huì)瘦嗎？會(huì)有什么危害嗎？ 早上早自習(xí)放學(xué)7點(diǎn)吃早餐 中午12點(diǎn)放學(xué)吃午餐 晚上不吃零食飲料都沒(méi)有只喝礦泉水這樣行嗎？
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2019-02-26 12:01:31
你好，這種情況是不合適的，需飲食要有規(guī)律，吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，晚飯可適當(dāng)山吃點(diǎn)就可以，以免造成影響不良的。
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