怎么能讓陰道緊一些

      你好根據(jù)你描述的情況發(fā)現(xiàn)陰道變松了這個可能只是你的一種感覺，如果順產生過孩子可能有人會存在這種情況想要陰道變緊可以做陰道緊致手術
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，陰道松弛，可以通過提肛收縮運動來促使陰道緊致。
      指導意見：
      堅持做提肛收縮運動來促使陰道緊致，如果有什么不舒服的建議去正規(guī)醫(yī)院婦科檢查治療，注意休息，避免勞累，避免熬夜，保持充足的睡眠，保持心情放松。
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，生過孩子之后，陰道會變得松弛，這是正常的生理現(xiàn)象。
      指導意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況，建議你可以去正規(guī)醫(yī)院做一下盆底肌康復，或者是每天堅持做15分鐘的縮肛運動，應該會有所改善的。
      
      以上是對“怎么能讓陰道緊一些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，生育和頻繁的性生活，容易導致陰道彈性纖維受損或者斷裂，陰道彈性減弱，也就出現(xiàn)了松弛的情況。
      指導意見：
      平時多運動，可以通過提肛運動、收縮運動、凱格爾運動等等鍛煉來改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復?；蛘咭部梢缘结t(yī)院進行縮陰手術。