健康咨詢描述: 我的腳距骨和跟骨是傾翻的,踩到地上是實(shí)心的,運(yùn)動(dòng)或者走路久了腳很痛,而且穿鞋子也很難看,讀小學(xué)的時(shí)候就有這種情況了,但是那個(gè)時(shí)候不懂,以前沒治療過,想請(qǐng)問一下這種是不是屬于嚴(yán)重的扁平足還能糾正嗎?
想得到怎樣的幫助:扁平足還能糾正嗎?
您好!根據(jù)您的描述,扁平足是可以矯正的,輕度的話,穿個(gè)足弓墊就可以改善行走疼痛癥狀,但如果比較嚴(yán)重,則需要手術(shù)治療,建議去省級(jí)以上大醫(yī)院就診治療,預(yù)后效果更好一些。
扁平足早期的治療方法主要是穿用合適的矯形鞋墊,需要根據(jù)病情個(gè)性化制定鞋墊,首先對(duì)患者進(jìn)行腳部應(yīng)力測(cè)試,針對(duì)應(yīng)力的改變來定制矯形鞋墊,這樣會(huì)起到較好的效果。對(duì)于大部分輕度扁平足患者,矯形鞋墊就能夠達(dá)到治療的目的,而且效果較好。需要注意的是個(gè)性化定制矯形鞋墊并不是網(wǎng)絡(luò)隨便購(gòu)入,非專業(yè)矯形鞋墊不僅無治療作用,還易引發(fā)反作用。
扁平足預(yù)防措施:有遺傳傾向或經(jīng)常站立工作者,要常用足底外緣著地練習(xí)行走,避免足部長(zhǎng)期處于一種姿勢(shì)。防止疲勞。適當(dāng)?shù)呐芴鴦?dòng)作有助于鍛煉足部肌肉,減輕韌帶負(fù)擔(dān)。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個(gè)薄墊。少數(shù)病人經(jīng)各種非手術(shù)療法不見效者,可行三關(guān)節(jié)固定術(shù)。
以上是對(duì)“扁平足還能糾正嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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