健康咨詢描述: 最近不知道怎么了我自己感到很乏力,多疑,把自己鎖在房間看韓劇,到學(xué)校不想跟同學(xué)說話幾天都不張嘴。我在家莫名其明就發(fā)怒,哭
您好,據(jù)您所說的情況較平常的自己有明顯的改變,包括情緒的低落及消化功能異常,建議你先進行內(nèi)分泌激素代謝的檢查,同時要主動社交和轉(zhuǎn)換環(huán)境,遠離韓劇,如果一周左右仍然是以上表現(xiàn)時建議進行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的描述,最近總是很多疑,不想和同學(xué)們說話,在家莫名其妙容易發(fā)怒,這讓您很苦惱。建議您冷靜下來,有心事有煩惱要及時的傾訴出來,釋放內(nèi)心的壓力和痛苦,讓心情輕松起來。平時要多出去走走,多參加集體活動,人活躍了一切都好好起來。
從你的描述當(dāng)中,我覺得你是有一些抑郁癥的。首先從飲食上注意,可以多吃維生素B含量豐富的食物,比如粗糧和魚類。另外要服用一定劑量的復(fù)合維生素B。還應(yīng)該多吃一些含鈣的食品,比如黃豆,以及豆制品,紅棗柿子,韭菜蒜苗,魚蝦,牛奶等等。
以上是對“不愛說話,又暴力行為對自己,不愛社交”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興能為你服務(wù),你情況現(xiàn)在是有憂郁癥了。建議你克服現(xiàn)在這種情況,你現(xiàn)在正處在青春期,建議你多和同學(xué)和老師溝通,多參加學(xué)校的各種運動。實在不行,就你家里人帶你去正規(guī)醫(yī)院就診,讓大夫?qū)ΠY治療
你好,不知道具體發(fā)生了什么事,導(dǎo)致你情緒如此低落,是學(xué)習(xí)上有壓力嗎?總之,不管發(fā)生了什么事,說出來,找家人,同學(xué),朋友幫助解決。如果還是這樣,到醫(yī)院檢查一下軀體疾病,如果沒有病的話,找心理咨詢師,心理醫(yī)生看看,祝你早日康復(fù)。
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