健康咨詢描述: 孩子三歲從小一直便秘,拉屎費(fèi)力,每次用力拉出來的大便很粗,
指導(dǎo)意見:
兒童便秘最主要的還是應(yīng)以調(diào)護(hù)為主。要盡量調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),使飲食多樣化,讓孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品。最后,要注意補(bǔ)充水分,每天早上起床后和每次餐前半小時(shí)空腹喝一杯溫開水,這樣可以起到潤腸通便的作用。對于經(jīng)過調(diào)護(hù)仍然存在便秘現(xiàn)象的兒童來說,可以適當(dāng)服用藥物治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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