醫(yī)生，我可能是工作壓力有點(diǎn)大

      你因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，心情有時(shí)候會有點(diǎn)煩躁。比較好的減壓方式是經(jīng)常找人聊聊天，也可以參加體育運(yùn)動，這樣都可以有效的釋放壓力，緩解煩躁情緒。也可以看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)，更好的調(diào)整自己。
      

      人在長時(shí)間工作壓力比較大的情況下，心情就會比較煩躁，身體也容易出現(xiàn)問題。需要積極給自己工作減壓，平時(shí)多參加體育運(yùn)動，也可以開心理醫(yī)生，接受心理咨詢。專業(yè)的心理醫(yī)生會幫助你更好的減輕工作壓力，調(diào)節(jié)情緒。