我現(xiàn)在快18了還能長高嗎？現(xiàn)在才163

      你好，根據(jù)你描述的情況。男17歲，身高163。人的身高受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本在不能增高。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩，摸高引體向上，仰臥起坐等運動，平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物，肝臟牛肉海產(chǎn)品蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高。把你的熬夜習慣改掉。人長身體都是在晚上睡覺的時候。10：00到2：00。要早睡早起。
      

      你好，結(jié)合您的描述通常17歲還是有一定的長高空間，具體是否骨骺線閉合需要拍片檢查才可以明確。建議注意安排好合理作息時間，營養(yǎng)均衡，平時注意鍛煉。
      
      以上是對“我現(xiàn)在快18了還能長高嗎？現(xiàn)在才163”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務，在你的病情描述中，現(xiàn)在17歲，擔心你的身高，影響身高因素主要有遺傳因素，生長激素水平，營養(yǎng)狀態(tài)，運動等因素，建議你去醫(yī)院檢查看看骨骺線有沒有閉合，查下生長激素水平，平時保證足夠的睡眠，避免熬夜，飲食均衡富含蛋白質(zhì)富含鈣劑食物多喝牛奶，做向上運動，打籃球，排球，羽毛球，跳高，游泳等運動。