健康咨詢描述: 誰能給我解釋一下這位心里醫(yī)生的話,難道我的強迫癥真像他這樣所說的,就這樣一直強迫癥這這種狀態(tài)嗎?她說的也是對的,問題是我難道就這樣一直好多年才能好嗎
就你提供的這些資料來看你的強迫癥的診斷是存在的,這個醫(yī)生說的什么,有什么錯誤的,是需要一個長期的藥物治療和行為干預的治療的措施,主要是bai專業(yè)心理門診醫(yī)生的指導之下進行一段時間的行為干預治療慢慢的脫敏
對于強迫癥的患者來說,不要反強迫,學會接納自己,也要學會接納這些癥狀,有強迫的時候一定要找一些其他的事情來轉移注意力,不要老是關注,學會順其自然,你可以看看森田療法,你也可以做一些心理的治療。也可以適當的吃一些藥物來控制。你不在意的時候,這些強迫癥狀反而不是太嚴重,你越關注癥狀會越嚴重的。
你好:強迫癥是可以治愈的,具體時間是因人而異的,需要根據您個人的情況與病癥強度來考慮,其實每個人都會有強迫傾向,只要沒有影響到您的正常生活,都是可以接受的。如果對您的生活造成影響,建議您可以找心理咨詢師做面對面的交流咨詢,另外,建議不要強化問題,出現(xiàn)不良癥狀時,可以試著轉移注意力,多去做一些讓自己積極高興的事情,分散精力有利于狀態(tài)好轉。
以上是對“誰能給我解釋一下這位心里醫(yī)生的話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
強迫癥建議找專業(yè)的心理醫(yī)生,需要較長周期的動態(tài)治療,醫(yī)生會針對強迫觀念或行為,找到對應的心理根源(如畏懼現(xiàn)實任務、逃避責任、缺乏自信心、人際溝通障礙等),通過理性認知、放松技術、系統(tǒng)脫敏、行為訓練(糾正儀式感、建立新習慣)等方法來治療,可以有效減輕直到解除強迫癥狀。希望您的心情能夠早日好起來!這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的!
你好,針對你所描述的情況,那位醫(yī)生指示把強迫癥的大致情況以及預后的狀況像你做了相關說明和介紹,不知你的強迫癥具體是什么樣的表現(xiàn)以及病情嚴重程度如何,如果確診的話,可以考慮通過服用抗抑郁抗強迫的藥物加以治療,同時配合認知行為療法以及森田療法進行心理治療和自我調節(jié),這樣綜合起來才能達到最佳治療效果。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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