左踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況來看，如果出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)挫傷情況發(fā)生這種情況下，一般來說經(jīng)常就是可以的，建議可以使用紅外線照射治療大約2~4周應(yīng)該可以。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于是打球?qū)е碌孽钻P(guān)節(jié)周圍軟組織損傷引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要活動(dòng)，每天晚上堅(jiān)持泡腳踝半小時(shí)，再去藥店買瓶扶他林膏揉揉痛處，大約兩周就可以康復(fù)。