男！29歲。陰莖衰老

      你好，陰莖硬度不夠為陽痿表現(xiàn)的一種癥狀，引起陽痿的原因大體是由工作疲勞焦躁，過度勞累，或者一定心理因素。用中醫(yī)解釋的話就是腎虛導致的.如果陽痿持續(xù)存在并不斷進展，多為器質(zhì)性病變所引起。出現(xiàn)此類癥狀，建議煎服一些具有逐瘀通經(jīng)、滋陰柔肝、補腎益精的藥材調(diào)理治療，平時多參加體育運動，鍛煉身體等。
      

      您好，根據(jù)您描述的情況，建議你適當鍛煉身體，合理安排作息時間，規(guī)律飲食起居，食用新鮮蔬菜和水果，避免長時間用電腦和手機。補充維生素c和葡萄糖酸鈣鋅口服液，多吃韭菜炒雞蛋、西紅柿、牡蠣等食物，不要食用辛辣刺激性食物，忌煙酒。不要熬夜，放松心情，保持心情愉快.