通宵倆天倆夜，睡一覺(jué)后發(fā)現(xiàn)膝蓋疼

      你好，從你的病史描述看，如果沒(méi)有外傷或者風(fēng)濕骨病的原因?qū)е拢慌懦捎趧诶坶L(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)姿勢(shì)導(dǎo)致建議先局部熱敷理療看看能否伸直，如還是不能的話，建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科檢查排除韌帶肌腱的問(wèn)題，可以做個(gè)核磁共振檢查明確病因。
      

      您的情況可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽(yáng)，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
      
      以上是對(duì)“通宵倆天倆夜，睡一覺(jué)后發(fā)現(xiàn)膝蓋疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這就是你長(zhǎng)時(shí)間的使膝關(guān)節(jié)保持一個(gè)姿勢(shì)而導(dǎo)致的癥狀，經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦m當(dāng)?shù)墓δ苠憻捴缶蜁?huì)恢復(fù)到正常，但是從這件事情給你做了一個(gè)提醒，以后這種情況盡量避免。
      

      你好！根據(jù)你的病情描述，通宵兩天兩夜，睡覺(jué)后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼，不能伸直。這種情況是由于通宵期間，膝關(guān)節(jié)活動(dòng)少，保持在彎曲狀態(tài)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。休息一下，熱敷按摩，慢慢就好了。以后不要再長(zhǎng)時(shí)間不睡覺(jué)了，對(duì)身體影響太大。