我懷疑自己有潔癖，但是沒有網(wǎng)上說的那么重

      你好，根據(jù)你所描述的情況，你的情況還可以理解，一般人也會有類似不同程度的表現(xiàn)，所以先放松心情，不要糾結(jié)，覺得不干凈就及時去清洗，讓一切順其自然就行！
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答疑問，根據(jù)您的情況具體解答如下：
      指導(dǎo)意見：
      我覺得您還沒有升級到潔癖這么嚴重，潔癖的患者會懷疑一切東西都不干凈，會反復(fù)沖洗，有的患者甚至?xí)扇嗣駧拍贸鰜砬鍧?、消毒似乎才能打消自己心頭的顧慮，您確實比較愛干凈，不用刻意去想這些事情，下意識的去想反而起到一個暗示的作用，如果您覺得這些問題比較困擾您，那么干脆去心理科咨詢一下。
      

      病情分析：
      你具有輕微潔癖的傾向，或者說臨床特征和表現(xiàn)。稍微有一點潔癖，并非壞事。
      指導(dǎo)意見：
      可以有一個比較良好的衛(wèi)生習(xí)慣。比如說，比較注意觀察周圍的衛(wèi)生程度，回家立即洗手，這都是很好的習(xí)慣。只要是不太嚴重就可以。
      
      以上是對“我懷疑自己有潔癖，但是沒有網(wǎng)上說的那么重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！