盆骨很寬怎么樣才能收縮?

      骨盆寬是不能變窄的，因?yàn)楣穷^的大小是固定的，沒有活動(dòng)的余地，所以就不能變窄，人體骨盆的大小因人而異，體格大的人骨盆大，體格小的人，骨盆比較小，骨盆內(nèi)承載著盆腔的臟器，女性的骨盆還兼有對(duì)胎兒生產(chǎn)的相關(guān)作用，因此骨盆寬大是有一定的生理作用的。如果想要把骨盆變窄，只能通過手術(shù)的方式，手術(shù)需要將骨盆截除一部分
      

      病情分析：
      你好，這種情況根據(jù)年齡已經(jīng)定型，改善的可能性不是很大的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，可以鍛煉一下盆底肌的一些動(dòng)作，比如縮肛，抬臀等，自己網(wǎng)上收索一下鍛煉方法