健康咨詢描述: 我和男朋友分手,心情很難過,整夜整夜睡不著,晚晚失眠到天亮,吃飯都沒有胃口,早上起來還會嘔吐,惡心,反胃,請問這是什么癥狀!
這叫失戀綜合癥。首先你到醫(yī)院去查查看看身體有沒有問題,如果身體沒有問題。你要學會處理分手這個事,失戀分手不要陷在情緒里面。要把你們戀愛的經過。寫成文字,然后分析在這場戀愛當中,我應該擔起什么樣的責任。戀愛分手的原因。心情平復以后。一般需要3~6個月。所以說第2次戀愛應該在6個月以后。
我這種失眠癥狀要不要吃安眠藥制止一下,因為我真的睡不著,天天睜眼到天亮
一定要去鍛煉身體,每天至少鍛煉身體一個小時。第二,可以吃一點安神補腦液。這個在普通藥店就能買到。
只需要吃安神補腦液就好了?不需要吃安眠藥嗎?
暫時不要吃安眠藥。因為安眠藥容易產生依賴,副作用比較大。你運動運動身體再加上安神補腦液,應該就會把睡眠調整過來。
這假如沒有懷孕的話,一般的情況就是精神癥狀在軀體上的表現(xiàn)。因為精神癥狀它會出現(xiàn)多種多樣的軀體的反應,比如頭暈頭昏,記憶力減退,以及胃腸道的病變,就是惡心嘔吐反胃等情況。建議你搞好心理衛(wèi)生。天下何處無芳草,想開就沒有什么問題了。
這是由于神經功能紊亂引起的這些癥狀。建議你到當?shù)氐木裥l(wèi)生中心的心理科去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,對你制定治療方案,采取治療措施。
以上是對“我和男朋友分手,心情很難過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)您的描述,和男朋友剛剛分手,經常失眠哦,吃飯沒有胃口,惡心反胃,這是分手后的適應障礙,建議您放松下來,不要給自己太多的煩惱,多出去走走,多看看外面的世界,及時的轉移注意力,重新活躍起來。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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