健康咨詢描述: 整個(gè)人感覺輕飄飄的,做事感覺心不在焉,開車到家了都不知道怎么回的家,而且很容易忘記什么事情,又不感冒,什么癥狀都沒有
目前你的這種情況應(yīng)該考慮你,遇到了生活照,弄點(diǎn)突發(fā)事件,造成了你的振動(dòng)情緒的失控的現(xiàn)象,不想這種迷茫彷徨的過程,迷迷糊糊的,在這種情況,千萬(wàn)不要給開車,是非常不安全的,行車千萬(wàn)條,安全第一條
但是我感覺這段時(shí)間很缺覺,這種癥狀快一周了,會(huì)不會(huì)是貧血造成的呀
情況是需要一些看完的指標(biāo)檢查的
上面的癥狀說明你的精神太疲勞了,最近一段時(shí)間睡覺好不好呀?有沒有長(zhǎng)期熬夜的現(xiàn)象呀?有時(shí)候人的壓力太大,也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。所以說你看看是哪方面出現(xiàn)問題,應(yīng)該先解決問題,比如說熬夜出現(xiàn)問題暫時(shí)就不要熬夜了,如果壓力大,你要想辦法解決這個(gè)壓力。平時(shí)一定要注意身心健康,不要太疲勞了。
指導(dǎo)意見:
可能是工作上的壓力過大精神過度緊張,或是長(zhǎng)時(shí)間生活作息不規(guī)律,睡眠不足引起的感覺輕飄飄的,心不在焉,記憶力下降。如果不放心,建議你到醫(yī)院檢查一下,排除器質(zhì)性病變引起的感覺異常,根據(jù)檢查結(jié)果,對(duì)癥治療。在生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合,每天保持愉快心情,保證充沛的體力,快樂的生活工作。
以上是對(duì)“感覺整個(gè)人晃晃浮浮的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
您好!根據(jù)您描述的這些情況,考慮是工作或者心理壓力過大所引起的焦慮,當(dāng)一個(gè)人的注意力不在某個(gè)對(duì)象或事情上時(shí),往往就會(huì)被我們所忽略,所以會(huì)容易忘記,建議您多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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