21歲近半年脫發(fā)增多，頭發(fā)變稀疏，發(fā)際線上移
健康咨詢描述： 本身頭發(fā)比較細(xì)軟，緊貼頭皮，在此之前就有輕度的掉發(fā)。 18年9月-19年1月底赴歐洲交換游學(xué)，這段時(shí)間掉發(fā)突然增多，頭發(fā)明顯變得稀疏，發(fā)際線上移明顯，查資料后發(fā)現(xiàn)可能是歐洲水質(zhì)等環(huán)境問題導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重。現(xiàn)回國近一個(gè)月，脫發(fā)情況并未有很大轉(zhuǎn)變。目前頭發(fā)稀薄，發(fā)質(zhì)細(xì)軟，發(fā)際線上移呈M型，有什么好的治療建議嗎？
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個(gè)情況呀，考慮主要還是由于腎虛以及缺乏微量元素的原因?qū)е碌默F(xiàn)象了
指導(dǎo)意見：
這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)难a(bǔ)腎中成藥比如說養(yǎng)血生發(fā)膠囊配合多種維生素類的藥物來進(jìn)行對(duì)癥治療一段時(shí)間試試的了，另外注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬菜和水果，不要吃辣椒刺激性的食物，不要熬夜等是比較妥當(dāng)?shù)摹?br />
出現(xiàn)脫發(fā)與精神緊張，壓力大，還有內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)系，建議首先注意休息，減輕壓力，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，洗頭時(shí)水溫不宜過高，用柔和的洗發(fā)露洗頭，洗頭次數(shù)不宜過于頻繁，出門時(shí)要注意局部的防曬，同時(shí)口服養(yǎng)血生發(fā)以及外用的藥物對(duì)癥治療。
你好，發(fā)際線是男人青春的標(biāo)志物，皮膚不好沒人說你老。但發(fā)際線后退，視覺年齡翻一倍是很正常的，所以對(duì)男生而言，發(fā)現(xiàn)發(fā)際線退后時(shí)，就要有變成杰森的心理準(zhǔn)備，沒有強(qiáng)壯的身體，郭達(dá)老師也可以成為你的目標(biāo)。
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疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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