健康咨詢描述: 未用藥,頭頂頭發(fā)稀疏,頭發(fā)變細變軟,經(jīng)常熬夜,但我脫發(fā)比同齡人嚴重。
建議要養(yǎng)成良好的生活習慣,避免熬夜,在飲食方面適當多吃黑芝麻,堅果豆類食物??梢越?jīng)常用手按摩頭皮,以加速頭皮血液循環(huán),有利于頭發(fā)生長。
病情分析:
你好,你這種情況跟你經(jīng)常熬夜有一定的關系,平時要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠。
指導意見:
建議最好找中醫(yī)調(diào)理一下,平時要注意飲食,飲食要清淡,要多吃富含維生素蔬菜和水果,多吃些黑色物質(zhì),如黑芝麻,黑米等。
病情分析:
您好,19歲年紀。正好是迎接高考的關鍵的階段,可能你最近一段時間思想壓力太大,升學壓力大導致的嚴重脫發(fā);另外學生的話營養(yǎng)狀況不太好也會引起脫發(fā)
指導意見:
建議您要養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,別經(jīng)常熬夜,能自己買點養(yǎng)血生發(fā)膠囊來服用,效果也是不錯的。需要適當?shù)难a充維生素B,平時飲食需要清淡的,避免辛辣刺激等食物攝入的
以上是對“脫發(fā),發(fā)際線上移,頭發(fā)變細變軟”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,我的頭發(fā)油也比較多,會不會是溢脂性脫發(fā),如果是怎么辦,頭頂已經(jīng)有一點稀疏了,???
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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