醫(yī)生我性格比較暴躁愛發(fā)火發(fā)的還蠻厲害的

      你好，根據(jù)你講述的這些情況，自己性格比較暴躁，愛發(fā)火，需要自己平時(shí)學(xué)會調(diào)理心態(tài)，遇到事情需要多和家人朋友交流，每個人性格不同，需要自己進(jìn)行克制自己，

      根據(jù)你的描述，理解你的心情，建議你找一個你信任的心里咨詢師好好談?wù)?。找出誘發(fā)你這樣情緒困擾的原因，找出不合理信念，建立新的認(rèn)知從而改變你目前的心情。

      你好，根據(jù)你的情況，經(jīng)常發(fā)火的人容易患高血壓。心臟病等。所以對生命質(zhì)量有一定的影響。你必須學(xué)會進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，在發(fā)脾氣之前進(jìn)行深呼吸三次。讓心情趨于平穩(wěn)。
      以上是對“醫(yī)生我性格比較暴躁愛發(fā)火發(fā)的還蠻厲害的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      很難判斷對壽命的影響有多大，但是暴躁發(fā)火對身體及心理都有比較不好的影響。建議調(diào)整自己的心理狀態(tài)，平時(shí)注意與人溝通，學(xué)習(xí)控制情緒。

      很高興為您提供幫助。人的稟性是天生的，您愛發(fā)火，發(fā)火過后會后就不要思量了，自己不痛苦，實(shí)際也沒有什么關(guān)系。問題是您周圍的人可能受不了。建議您發(fā)火前先冷靜，想一想您真實(shí)意圖，不發(fā)火能不能解決，然后再行動。發(fā)火容易引起心跳加快，血壓升高。還是控制一下比較好。

      性格比較暴躁，愛發(fā)火，可能與生活中有不順心的事情影響內(nèi)心過于壓抑有關(guān)，不會死的快的，希望你放松心情，學(xué)會調(diào)試自己的情緒，心情不好時(shí)可以到戶外去散散步，參加一些體育健身活動，如廣場舞，健身操，瑜伽等等，和要好的朋友聊聊天，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。

      你好，不要太擔(dān)心不會的，如果有心血管方面特別注意。每個人都有自己的性格特征有的溫婉有的直性子，發(fā)脾氣對身體確實(shí)不是太好可以適當(dāng)調(diào)節(jié)自己情緒有的事情不要太在意看的開還有習(xí)慣很重要，什么時(shí)候要溫柔什么時(shí)候要適當(dāng)?shù)挠衅庑?，多感覺身體的反應(yīng)控制情緒
      以上是對“醫(yī)生我性格比較暴躁愛發(fā)火發(fā)的還蠻厲害的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！脾氣暴躁愛發(fā)火，可能會傷肝，如果自己控制不了脾氣，建議到醫(yī)院心理科就診咨詢也可以，看中醫(yī)把脈辨證，用中藥綜合調(diào)理。