男17歲和別人對視容易緊張

      您所說的這種情況應該考慮是由精神緊張和性格因素等多種原因?qū)е碌摹摷訌娮约旱男睦硭刭|(zhì)鍛煉，多與他人交流，溝通，多參加社交活動，克服自己這種心理，是能夠逐漸改善目前這種狀況的。
      

      小朋友你好！鑒于你的這個情況，我覺得還真是要不斷練習，你可以先用鏡子照著練習，合理化表情，先從微笑然后再練習平靜，再講笑話，討論學習問題等，你在各個場景中都對自己的表情有一些了解以后，再面對別人的時候就想想鏡子中的你，讓自己放松。如此反復一陣子，就會好起來了。
      

      你好，根據(jù)你詳細的描述。你正值青春期。非常重視自己的形象。同時害怕自己的形象受損。在和別人對視的時候。才顯得心情緊張。別人也是人，要自信大膽的表露自己的觀點。在說話之前首先要有一個腹稿。這樣才不會手忙腳亂。
      
      以上是對“男17歲和別人對視容易緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！