今早下樓踩空崴到腳后來(lái)腫了

女 | 20歲 2019-02-21 18:11:37 1人回復(fù) 來(lái)自亳州市

健康咨詢描述：早上下樓腳踩空了崴到了剛開(kāi)始挺疼的后來(lái)還能走動(dòng)有輕微疼痛下午發(fā)現(xiàn)腳腫了走路明顯很疼

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2022-11-18 16:27:14 我要投訴

這應(yīng)該是腳踝部的扭傷，多數(shù)是由于不經(jīng)意所造成腳踝不超過(guò)其正常的活動(dòng)范圍，引起肌肉和韌帶的拉傷。通常建議休息三天內(nèi)用冷敷主要是血管收縮。減輕疼痛，減輕腫脹，三天后用熱敷主要是促進(jìn)血液循環(huán)，這時(shí)候總賬達(dá)到高峰有利于消腫，盡量將患肢抬高有利于靜脈回流。配合活血止痛膠囊或者是伸筋丹膠囊使用這樣可以緩解癥狀一般需要12~14天以后才會(huì)逐漸的恢復(fù)