喝牛奶產(chǎn)生結(jié)石不?啥時間段喝最佳
男 | 53歲 2019-02-21 15:31:21
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來自晉中市
健康咨詢描述： 喝牛奶產(chǎn)生結(jié)石不?啥時間段喝最佳?早，午，晚，睡前還是...
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2019-02-21 15:48:40 我要投訴
指導(dǎo)意見：
牛奶只要營養(yǎng)搭配合理一般不會產(chǎn)生結(jié)石。喝牛奶的時間是在早上8-9點(diǎn)為最好，但要注意，一定要避免空腹食用；晚上睡覺前也非常適合喝牛奶，不僅有利于提高睡眠質(zhì)量，同時還具有很好的補(bǔ)鈣作用。
2019-02-21 15:48:07 我要投訴
你好，如果消化能力沒有問題是不會的，只要不是空腹喝牛奶，什么時候喝都可以的，另外建議多注意適當(dāng)運(yùn)動增加抵抗力，禁煙限酒，作息有規(guī)律，祝健康
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