感覺自己不是自己，感覺自己迷迷糊糊的頭腦不清醒
健康咨詢描述： 感覺自己不是自己，感覺自己迷迷糊糊的頭腦不清醒，自己說話做事都不是自己，感覺自己存在的不真實。這是什么病
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醫(yī)生回復區(qū)
您好，根據您的描述，考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，建議調整心情。
應該合理飲食，營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當地活動鍛煉，長期堅持，調整好心態(tài)，避免壓力過大，保持積極自信，養(yǎng)成良好的習慣，恢復健康的身心。
你好。依據你的描述，這主要是你的不自信的心理作用造成的。建議你不要太擔心，保持情緒良好，心情舒暢，胸懷坦蕩，以大局為重，認真學習和工作，多一些正能量，平時多鍛煉身體，保證充足的睡眠，多向往美好的東西，那你一定會是幸福和快樂的。
你描述的癥狀上看應該是一種精神性障礙，有可能與休息不好，精神緊張，工作壓力大有關系，建議你好好休息，觀察一段時間再看。。
以上是對“感覺自己不是自己，感覺自己迷迷糊糊的頭腦不清醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，根據你的描述，你的這種情況可能存在供血不足所致的頭暈，
指導意見：
也不排除有貧血的可能，建議你去正規(guī)醫(yī)院化驗做血常規(guī)檢查。和ct檢查。根據檢查結果對癥治療。祝你健康。
不是身體都好好的都做了檢查
那是啥原因，建議加強鍛煉，按時休息，不要熬夜
會不會是心里疾病或者精神
應該考慮是心里疾病，建議加強鍛煉，
要不要吃抗焦慮的藥物因為我感覺自己已經不是自己了自己感覺自己特別陌生
建議去精神病科檢查清楚后在服用藥物，自己不要盲目用藥
我已經有大半年了
建議及早治療
已經服用抗焦慮的藥物一個月沒有明顯改變
那就繼續(xù)復查，祝你健康
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