就是睡覺的時(shí)候老是自己醒

      你這種情況屬于腎虛，治療的方法有，一是鍛煉身體，包括深蹲、收縮肛門運(yùn)動(dòng)及俯臥撐，深蹲每次做5組，每組20個(gè)，每天2次，收縮肛門運(yùn)動(dòng)時(shí)吸氣時(shí)肛門收縮，呼氣時(shí)放松，每天500至1000個(gè)。二、食療，多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等，一般2周可見明顯改善，有問題可以繼續(xù)追問！
      

      很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的年齡，考慮是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致，建議注意休息，保持愉快的心情，睡覺前用溫水泡腳，多去公園散散心，
      

      你好：根據(jù)你描述的癥狀，應(yīng)該是睡眠不好，多汗，頭疼，渾身無力，不知近期是否感冒過，應(yīng)該測(cè)量一下體溫，是否有發(fā)熱的癥狀，最好多喝溫開水，多吃清淡飲食，最好去醫(yī)院化驗(yàn)一下肝功和血常規(guī)。
      以上是對(duì)“就是睡覺的時(shí)候老是自己醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這是有關(guān)盜汗問題，屬于氣血不足，建議盡快去醫(yī)院中醫(yī)科檢查，服用一定中藥調(diào)理，玉屏風(fēng)散就是可以，平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體，希望對(duì)你有所幫助
      

      你好！根據(jù)你的病情描述。建議你去?？浦嗅t(yī)院明確診斷，對(duì)癥治療。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力。適度鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。避免熬夜，注意休息。在中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行用藥調(diào)整。祝你早日康復(fù)！
      

      你好，很樂意為你服務(wù)。根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。這種情況可能是由內(nèi)分泌功能紊亂所導(dǎo)致的。你可以到附近的醫(yī)院中醫(yī)科就診，將您的情況向醫(yī)生講明。遵醫(yī)囑行相關(guān)檢查。吃中藥進(jìn)行調(diào)理。癥狀應(yīng)該會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，所述的情況不排除腎陰虛的可能，出現(xiàn)多汗及神疲乏力的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服六味地黃丸、左歸丸等藥物調(diào)理，保持心情舒暢，早睡早起，進(jìn)行體育鍛煉，如果癥狀嚴(yán)重則化驗(yàn)血沉等檢查。
      以上是對(duì)“就是睡覺的時(shí)候老是自己醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！