白癜風好了之后應該怎么護理呢？

      根據(jù)你提供的病史分析，曾經(jīng)患有白癜風，現(xiàn)在已經(jīng)痊愈，白癜風是一種色素脫失性疾病，發(fā)病原因不清楚，治愈后也有復發(fā)的可能，建議注意休息，不要熬夜，避免日光暴曬，避免皮膚外傷。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你的這個癥狀建議你在日常生活中做好護理。如果護理不好的話，是有可能會復發(fā)的。
      指導意見：
      建議你在日常生活中，飲食上忌食辛辣刺激性食物，多吃黑色素的食物，少吃富含VC的水果蔬菜，避免在陽光下暴曬，避免對患病部位進行摩擦，保持心情舒暢，適當?shù)倪\動，增強自身免疫力。

      少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動肝臟等對病情有好處。
      以上是對“白癜風好了之后應該怎么護理呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦肉，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產(chǎn)品，和富含維生素C的食品。

      1、合理飲食提升自身免疫力
      工作的壓力和睡眠的不足都會導致免疫力下降，很多研究表明，免疫力缺少過多可引發(fā)多種生癥狀，大多白癜風都是由免疫力低下才引起的。對于任何人來說，提高免疫力是至關重要的。尤其對女性白癜風患者來說，提高自己自身免疫力顯得很重要。
      2、穿衣合身避免機械性摩擦
      臨床中部分白癜風患者，最初就是在皮膚外傷處出現(xiàn)皮膚白斑。日常中，女性白癜風患者應穿寬大適身的衣服，避免損傷皮膚和機械性摩擦。由于多數(shù)白癜風患者的皮損，發(fā)生在經(jīng)常摩擦和易受外傷的部位。因此，預防白癜風的發(fā)生，就要盡量避免皮膚出現(xiàn)外傷。
      3、放松心情保持良好的心態(tài)
      放松心情，保持良好的日常心態(tài)。由于精神負擔種和心理壓力大，在生活中有不如意、不順利的時候，這個時候最容易誘發(fā)白癜風。因此在日常生活中要學會減壓。例如：發(fā)泄心中積郁;發(fā)展興趣愛好;遇事不慌，穩(wěn)妥善待;生活要有規(guī)律，避免經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中等。

      白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風扇，空調(diào)前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習慣。