可以喝一些低脂的牛奶,牛奶含有豐富的動(dòng)物蛋白、鈣質(zhì)及多種維生素、礦物質(zhì),對人體很有益處。但是牛奶也必須適量飲用,不能貪多貪快,會造成一定的不健康影響。過量飲用,會造成無法消化吸收,加重腸胃負(fù)擔(dān)。
你好,根據(jù)你描述的情況,羊奶含蛋白質(zhì)和乳糖比牛奶多。牛奶中含有豐富的鈣,維生素d等,包括人體生長發(fā)育所需的全部氨基酸。感覺還是牛奶的好,羊奶處理不好,味道很怪的。
以上是對“19歲的小女孩,喝奶粉好還是喝先擠羊奶好呢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好很高興為你解答問題。19歲的成年人。正常吃飯就可以。喝奶適量。喝奶多維生素少也不利于健康。根據(jù)自己口味調(diào)節(jié)自己喜歡的飯菜。合理營養(yǎng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況,最好不要喝那種擠的羊奶,消毒不過關(guān)。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,孩子這種情況情況,可以喝保質(zhì)期3天的鮮牛奶,祝你健康快樂。
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