洗頭時(shí)候掉好多頭發(fā)，還有用毛巾搓頭發(fā)也掉好多

      你好，有沒(méi)有熬夜，精神緊張，有壓力，或者減肥？正常生理性脫發(fā)不用擔(dān)心，有新生頭發(fā)補(bǔ)充，如果掉發(fā)很多，考慮與營(yíng)養(yǎng)和精神因素關(guān)系大，建議按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，保證睡眠，均衡飲食，舒暢心情，多吃核桃，大棗，黑芝麻等養(yǎng)血生發(fā)食物。
      

      病情分析：
      你好！很高興為您答疑解惑，你這種情況應(yīng)該是休息不好，氣血不足引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況可以中醫(yī)治療調(diào)整一下，補(bǔ)補(bǔ)氣血，自己注意休息，保證充足的睡眠