節(jié)食也無(wú)法降低體重，反而更重

      減肥靠節(jié)食是沒(méi)有辦法達(dá)到減肥效果的，這樣對(duì)身體也是有一些損害的，要健康合理的飲食，減少卡路里的攝入，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多飲水，促進(jìn)身體的代謝
      

      根據(jù)描述的情況，有可能是濕盛的體質(zhì)。最好用中藥湯劑祛濕散寒，平時(shí)不要吃過(guò)辣過(guò)油的食物，餐后小食多參加體育鍛煉吃飯，以清淡食物為主,餐后一小時(shí)運(yùn)動(dòng)。節(jié)食容易出現(xiàn)氣血不足。

      病情分析：
      你好，節(jié)食減肥不是一個(gè)健康的減肥方式，體重降不下來(lái)不代表是代謝功能有問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥也要遇到一個(gè)平臺(tái)期，這個(gè)時(shí)候減肥的效果跟開(kāi)始相比會(huì)若很多，不要灰心，堅(jiān)持下去，可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，但是不建議節(jié)食，可以適當(dāng)控制食量，規(guī)律飲食。
      以上是對(duì)“節(jié)食也無(wú)法降低體重，反而更重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能回答你提出的問(wèn)題，請(qǐng)問(wèn)你是想減肥是嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      節(jié)食減肥很容易反彈和引起暴食的。后果不堪設(shè)想啊。而且會(huì)使你的新陳代謝減慢，減下來(lái)的不是脂肪而是肌肉和水分。三餐合理分配飲食，配合有氧鍛煉，是最好的瘦身方法。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你節(jié)食也無(wú)法減低體重，反而更重，問(wèn)是不是代謝問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你的建議是，由于你節(jié)食后排泄少了，因此體重沒(méi)有減輕，需要你在節(jié)食的同時(shí)要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，還是需要堅(jiān)持，只要能夠堅(jiān)持。少吃高熱量，高糖飲食，多吃水果蔬菜，會(huì)達(dá)到減肥的目的。
      

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)身高多少？體重多少？有高血壓?jiǎn)幔垦歉邌?？有沒(méi)有面圓，皮膚紫色條紋？如果真的通過(guò)節(jié)食體重?zé)o法控制則要看看有沒(méi)有甲狀腺功能減退癥，庫(kù)欣綜合征導(dǎo)致的病理性體重增加。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議查一下甲狀腺功能，促腎上腺皮質(zhì)激素和皮質(zhì)醇，必要時(shí)做一下動(dòng)態(tài)試驗(yàn)明確肥胖病因診斷