如何能讓陰部變緊

      出現(xiàn)陰道松弛這種情況需要積極的進(jìn)行治療，可以選擇中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理，也可以選擇理療按摩的方法，效果都是非常不錯(cuò)的。同時(shí)應(yīng)該增加些運(yùn)動(dòng)和鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，女性朋友在分娩，性交后容易導(dǎo)致陰道松弛，屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不需要處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果陰道松弛影響了性體驗(yàn)或者是夫妻感情，可以通過(guò)鍛煉會(huì)陰部肌肉來(lái)提高陰道緊縮感。通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)和憋尿動(dòng)作來(lái)鍛煉會(huì)陰部肌肉。效果不好的話就需要考慮行陰道緊縮手術(shù)。
      

      病情分析：您好，根據(jù)您的描述，這種情況多是由于分娩或者過(guò)頻的性生活導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您平時(shí)多做縮肛運(yùn)動(dòng)，像忍大便一樣，將肛門(mén)向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復(fù)進(jìn)行。每次做提肛運(yùn)動(dòng)50次左右，持續(xù)5－10分鐘。堅(jiān)持下來(lái)，有利于盆底肌肉和陰道肌肉彈性的恢復(fù)。也可以進(jìn)行陰道緊縮手術(shù)的治療，手術(shù)前注意做好檢查，保證在身體健康的情況下接受手術(shù)。
      
      以上是對(duì)“如何能讓陰部變緊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！