健康咨詢描述: 失戀太痛苦,走不出來,每天失眠,飯吃不下,吃了就想吐出來,晚上要喝酒才能睡覺
您主要還是受到心理因素影響,我建議您這種情況盡量的還是需要依靠自我調(diào)整的,不要總?cè)ハ脒@方面的事情,更不要總喝酒,總喝酒對(duì)您自身的身體健康是有一定損傷的,平時(shí)多和家人朋友多溝通多聊天。
這個(gè)情況應(yīng)該是長期心理壓力過大引起的,這個(gè)癥狀可以去看中醫(yī)開中藥調(diào)理效果應(yīng)該可以,也可以喝安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行治療,不用擔(dān)心,沒事。
指導(dǎo)意見:
您好!失戀是痛苦的,是因?yàn)槟眯耐度脒^,真情善待過。但是,既然分手,說明對(duì)方并不是那個(gè)您要找的人,因?yàn)樗欢湎Ш蜕拼?,每一段愛情其?shí)都是一種成長,知道了自己喜歡什么樣的人,怎么樣去愛別人,又認(rèn)識(shí)了這個(gè)世界上與自己不一樣的另一類型的人,只是這個(gè)人,不適合自己,那么,下一段感情,便不會(huì)再走彎路,去找同類型的人。
以上是對(duì)“失戀太痛苦,走不出來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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