健康咨詢描述: 您好,我今年15歲,身高140厘米左右,體重150千克或者以上。我到底是瘦還是胖,有點胖,很胖還是超級胖,我應(yīng)該叫小瘦子還是叫小胖子,大胖子,小胖墩還是大胖墩呢。我認為我是瘦,叫小瘦子。我媽媽說我的肚子比她懷我還大一倍,胳膊有她一條腿粗,我的腿比她大一圈。她還量了一下,說我的臉上的雙下巴有5厘米厚,大腿有30厘米粗,肚子有三條腿厚。反正我只知道我經(jīng)常找不到小雞雞,穿男士最大號衣服也不行每天都光身子在家里走。
你好,針對你的癥狀描述及年齡,像你目前這種情況一定要注意合理的進行飲食和休息,在保證營養(yǎng)充足的情況下,每天積極的從事戶外運動,這樣就可以逐漸的使你的體重維持在均衡的狀態(tài),從而使你的身體健康,目前你屬于胖體質(zhì)的孩子,所以要多加注意,好嗎?
病情分析:
你好,你15歲體重就已經(jīng)150千克,體重是嚴重的超標了吧?肯定是給你的生活帶來不便了吧?
指導(dǎo)意見:
因為過度的肥胖會危害身體健康,嚴重的會影響正常的生活。建議你通過合理節(jié)食運動逐漸減掉過多的體重,減少脂類食物的攝入,少吃或不吃油炸油炸食品。直接蛋白質(zhì),奶類,蔬菜水果攝入,一定要有毅力。
病情分析:
你好小帥哥,跟據(jù)你體重提供的身高體重數(shù)據(jù)計算,你的體重稍微比標準體重多了10斤左右,算不上小胖子。你正在青春期發(fā)育期,大腿上有點肉也很正常。
指導(dǎo)意見:
建議你適合當活動,如打球跑步能鍛煉腿部肌肉。飲食上多吃些新鮮水果蔬菜,喝些牛奶補充鈣質(zhì)。祝你健康。
以上是對“我今年15歲,身高140厘米左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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