我今年22歲。身高168厘米

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在已經(jīng)22·歲了嗎？建議去醫(yī)院做一下骨骺線的檢查，看看有沒有閉合
      指導(dǎo)意見：
      如果骨骺線已經(jīng)閉合的話是長(zhǎng)不了了的，飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。男22歲了。身高168。體重90斤。建議你到醫(yī)院骨科做一下骨骺線x光片檢查。看看你的骨骺線是否完全閉合？如果沒有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間。如果已經(jīng)完全閉合。說明你的骨骼基本定型，基本就不能增高了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況。如果你的骨骺線還沒有完全閉合。平時(shí)要多進(jìn)行體育鍛煉。多打籃球，排球，羽毛球。引體向上，跳高，跳繩。平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物。如牛奶。牛肉，雞蛋，豆制品，動(dòng)物肝臟等，堅(jiān)持一段時(shí)間。都有助于身體的增高

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看的身高主要是由于遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系，建議你可以去到醫(yī)院做一個(gè)微量元素的檢測(cè)。
      指導(dǎo)意見：
      影響他良好的生活習(xí)慣，多吃綠色新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，保證良好的睡眠，多參與戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)
      以上是對(duì)“我今年22歲。身高168厘米”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高的增長(zhǎng)受遺傳，內(nèi)分泌激素分泌，環(huán)境，飲食，體育鍛煉等的影響，能不能長(zhǎng)高得看骨骼閉合情況。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院拍片，激素檢查，保持樂觀的情緒，平時(shí)多注意合理的飲食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。

      指導(dǎo)意見：
      想增高是要到當(dāng)?shù)氐恼?guī)的醫(yī)院做骨骺的檢查的，如果是骨骺已經(jīng)閉合了，也就沒有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)了，如果是骨骺仍沒有閉合，有可能還有長(zhǎng)高的可能的。