重度的神經(jīng)衰弱好幾年了

      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，主要考慮應(yīng)該是工作壓力過大，休息時間過短，從而造成的身體承受力下降所致，建議最好是選擇中醫(yī)院的好中醫(yī)師調(diào)理一個月

      您好，根據(jù)您的描述，前幾年學(xué)業(yè)重壓力大，導(dǎo)致睡眠嚴重不足，重度神經(jīng)衰弱現(xiàn)在一直恢復(fù)不過來，建議您放松下來，首先不要給自己太多的心理負擔，此時要多進行體育鍛煉，適當?shù)奶岣郀I養(yǎng)，睡前不要思慮過多，也不要看電子產(chǎn)品，可以看看紙質(zhì)版的書籍，既護眼又催眠。
      

      你好，看得出來幾年的為了學(xué)業(yè)過度勞累讓你有些透支身體。還好現(xiàn)在已經(jīng)意識到需要改變。建議目前最主要是建立規(guī)律的作息時間，有規(guī)律的運動。一般堅持一個月都會有幫助的。貴在堅持。
      
      以上是對“重度的神經(jīng)衰弱好幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，很體諒您的苦惱，根據(jù)您的描述因為學(xué)業(yè)的關(guān)系重度重度神經(jīng)衰弱好幾年，非?？鄲?，您出了神經(jīng)衰弱癥狀外還有一些植物神經(jīng)紊亂的問題，需要通過一些藥物來調(diào)整，比方說維生素b1和谷維素之類的滋養(yǎng)神經(jīng)的藥物，你也可以試著配合使用。平時能多做一些體育鍛煉，增加疲勞感，調(diào)整睡眠的時間，注意飲食要清淡一些。

      您好，對于神經(jīng)衰弱，首先您可以網(wǎng)上搜索安神養(yǎng)神經(jīng)的食物食療。其次，您要堅持運動，記住每天堅持。第三，你要學(xué)會放松，運動就是一種方式，還有看問題積極點。

      您好！這種由于長期熬夜晚睡用腦過度心理存在糾結(jié)等問題導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，最好看中醫(yī)把脈辨癥，用中藥綜合調(diào)理臟腑及體內(nèi)陰陽失衡，植物神經(jīng)紊亂等，效果顯著。
      

      你好，這種情況，通過鍛煉身體，增強體質(zhì)，服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，可能效果不太好，但是也要增強體質(zhì)，同時，可以結(jié)合中醫(yī)診脈，服用中藥或者中成藥，調(diào)理一段時間，看看是否有效果
      
      以上是對“重度的神經(jīng)衰弱好幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！