腰這邊有點(diǎn)酸，蹲下去或彎下去一會(huì)兒站起來就有一點(diǎn)痛

      一般來說，能夠?qū)е卵刻弁吹募膊∈欠浅６嗟?，最常見的包括腰肌勞損和椎間盤突出，另外，在局部受涼的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛加重的癥狀。一般來說，如果是伴隨著下肢疼痛麻木的癥狀，多考慮是腰椎間盤突出。但是具體的診斷需要通過仔細(xì)的查體，和相關(guān)的檢查來確定。你目前這種情況的話建議你進(jìn)行局部保暖，避免過度活動(dòng)，可以口服和局部外用一些活血化瘀的藥物對癥治療，如果疼痛的癥狀能夠明顯減輕，則不需要進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，如果疼痛癥狀加重或者無明顯好轉(zhuǎn)，則建議到醫(yī)院做一下磁共振檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)注意休息，不要?jiǎng)诶?，少坐少彎腰，注意腰部保暖，避免受涼，適當(dāng)活動(dòng)腰部。給予理療按摩及熱敷。先觀察看看，必要時(shí)到醫(yī)院骨科就診。