從10歲開始就學會了手淫

男 | 21歲 2019-02-17 07:04:05 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：從10歲開始就學會了手淫，但到現(xiàn)在總是戒不掉，每次過后自己都會恨自己不爭氣，但就是控制不了自己，手淫很頻繁現(xiàn)在自己21歲了，得了前列腺去醫(yī)院都去了幾次輸液，手淫過后恨自己不能抵制誘惑害我一生

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2019-02-17 08:27:17 我要投訴

您好小伙子！首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要！這個情況很常見，但是你還那么年輕，一定慢慢戒掉或減少次數(shù)。把精力放在其他方面，放松一下注意力。晚上用溫淡鹽水清洗一下會陰，或用溫熱水坐浴十分鐘，促進血液循環(huán)。平時注意衛(wèi)生勤換內(nèi)褲，潔身自好，適當多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果，勿辛辣刺激性食物。配合吃點：金匱腎氣丸和前列舒通膠囊就可以！不要盲目輸液。