我有手淫史，從十幾歲開(kāi)始就學(xué)會(huì)了手淫

      你好，很高興為您解答問(wèn)題。手淫會(huì)引起許多問(wèn)題，比如一些生殖泌尿系統(tǒng)的感染炎癥，還可以導(dǎo)致腎虛，引起性功能下降，體質(zhì)虛弱脫發(fā)，精神倦怠等問(wèn)題，必須及時(shí)戒掉，另外可以考慮口服金匱腎氣丸，或者是六味地黃丸，按療程服用就可以，這是一個(gè)緩慢恢復(fù)的過(guò)程，堅(jiān)持每天吃一點(diǎn)枸杞子。
      

      病情分析：
      遺精，根據(jù)你的癥狀考慮腎虛,平時(shí)可以吃點(diǎn)金鎖固精丸、金貴腎氣丸調(diào)理一下，平常注意保暖,尤其不要熬夜
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多喝水，少吃草酸鹽含量高的食物，比如菠菜，甜菜等，少吃豆制品，豆制品含草酸鹽和磷酸鹽都高