我一哭一受委屈就喜歡用自殘的方式發(fā)泄

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，你這就是典型的抑郁癥的表現(xiàn)。這種情況下最好的辦法一定是和父母進行好好的溝通，征得他們的理解，并幫助你走出這個困境，有條件的話可以咨詢學校的心理老師，或者當?shù)氐男睦碜稍儙?，幫助你找到問題的根源，舒緩你的各種壓力，焦慮不安等情緒，盡快的恢復到正常的狀態(tài)上去。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位14歲的女性朋友，經(jīng)常發(fā)脾氣，動不動就自殘，你的這些行為確實是抑郁癥狀，建議你放松心態(tài)，合理的發(fā)泄情緒，不傷害自己和他人，多做自己喜歡的事。
      

      你好，感謝你的信任。你現(xiàn)在已經(jīng)有自殘的行為了，所以說應該引起你的重視。不知道你這種情緒持續(xù)了多長時間，應該是有抑郁的癥狀。請及時的到當?shù)氐尼t(yī)院精神心理科是去診療。學會愛自己，放松心情，釋放壓力。多進行體育鍛煉和戶外活動。這不是你的錯你需要幫助。祝一切安好。 回復人的回復 2019-02-17 00：39：12

請及時到醫(yī)院的心理精神科去診療。生命那么寶貴，青春才剛剛開始。你只是生病了會好的。

      
      以上是對“我一哭一受委屈就喜歡用自殘的方式發(fā)泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述，當你發(fā)脾氣，心情不好，尤其自殘的時候，請你靜靜地體會覺察一下你的內心感受和需要是什么呢？最近發(fā)生了什么事呢讓你受委屈？建議你尋求信任的親朋好友傾訴和陪伴，放松心情，培養(yǎng)健康積極的興趣愛好，豐富充實生活，和伙伴們一起多參加體育鍛煉，這是緩解壓力和低落情緒困擾的簡便易行的好辦法。抑郁情緒人人都會有，但不要讓它持續(xù)久，及時積極調整?？少F的是你已經(jīng)在積極求助。是否是抑郁癥還必須?？漆t(yī)院的精神科醫(yī)生診斷并治療。你現(xiàn)在還小14歲，及時和家長交流，必要時求助專業(yè)的心理咨詢或?？漆t(yī)院的心理科。祝你早日擺脫困擾，快樂起來！