健康咨詢描述: 我特別想自殘自己,我也不是沒做過,最近幾年特別愛生氣,一生氣就有自殘的沖動,拿別的東西往自己頭上砸,打自己臉,越使勁心里越舒服,我媽會阻止我,但是我哪一次生氣不和她有關(guān),我一周大概有5~6天想要自殘
病情分析:
你除了在媽媽面前會自殘外,在其他人面前沒有這樣的行為吧,
指導(dǎo)意見:
是不是最近才會這樣的,你和媽媽鬧過矛盾吧,青春期本來就叛逆,建議你好好和媽媽談?wù)勑?,打開心結(jié)
病情分析:
您好,根據(jù)你的敘述,你感覺到生氣,感覺到好像跟媽媽有關(guān)系,但是我們把這個(gè)情緒發(fā)泄到自己的身上了,這可是對自己不友好的表現(xiàn)哦。
指導(dǎo)意見:
您有什么不舒服的感覺,可不可以跟媽媽溝通呢?去表達(dá)呢?讓媽媽知道你的不舒服難受,當(dāng)我們情緒被看見的時(shí)候,我們是不是會感覺到會舒服好多唉,不至于把這個(gè)情緒用來傷害自己。記得首先要對自己好,不要傷害自己。
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