健康咨詢描述: 醫(yī)生,我剛生完孩子,然后氣血不足,奶水也不怎么夠,怎么辦
建議你多喝點牛奶、魚湯,排骨湯、雞湯的,就是含有蛋白質(zhì)高的湯,高營養(yǎng)的食品才能促進乳汁多分泌,平時心情要好,不要鬧情緒,情緒低落也影響乳汁的分泌的。
你好,由于生孩子后會耗傷很多的氣質(zhì),就會導(dǎo)致氣血不足,奶水不足,可以去看看中醫(yī),中醫(yī)進行治療,平時多吃點豬腳,雞湯等等。
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