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高三備戰(zhàn)日夜顛倒多天

女 | 18歲 2019-02-16 19:14:44 2人回復來自東莞市

健康咨詢描述：高三備戰(zhàn)日夜顛倒多天，今天吃了點東西后開始頭暈想吐，躺到床上會舒服很多，不想吃東西，但感覺不知道是不是腸胃什么的不痛但是感覺很不舒服。

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2019-02-16 19:22:45 我要投訴

您好，這種情況考慮是疲勞，休息不好引起的，可以吃點雙歧桿菌調(diào)理消化功能，平時注意作息，飲食規(guī)律，加強營養(yǎng)，盡量減少熬夜，保證良好的睡眠，提高學習效率。

李建梅主管護師擅長: 上消化道出血,泌尿系感染,消化道出血,支氣管炎,氣幫助網(wǎng)友：4377

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2019-02-16 19:16:56 我要投訴

      病情分析：
      你好！你這是生物鐘也打亂了，人體適應不了，就會出現(xiàn)不舒服的癥狀！
      指導意見：
      建議你一定要休息好，不要熬夜，飲食要清淡，忌食辛辣刺激和生冷的食物。即使學習很重要，但是身體才是本錢，有了好的身體，才會有好的前途！