我晚上睡覺大多數(shù)都系側著睡

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述自己晚上大多數(shù)是側著睡的情況，我認為，可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強的敏感多疑的性格特點，使你感覺自己患有你所提到的脊柱病，因為現(xiàn)實原因，讓你一直得不到有效地解決，就使你對自己晚上側著睡可能會影響到脊柱病的后果，內(nèi)心容易給予過分的擔心和關注，并由此容易影響到你的正常睡眠。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長和情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能進一步完善好你的性格特點，有效地消除導致你產(chǎn)生過分擔心和關注的心理因素，增強你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地擺脫當前的困擾。