做事注意力不集中思想愛跑矛

      你好，根據(jù)你的描述來看，應(yīng)該是主動注意力難以集中，愛記亂七八糟的東西屬于強(qiáng)迫性思維。這種情況在青春期屬于正常表現(xiàn)，對于你36歲來說，有心智不成熟的傾向，善于理想而拙于行動。

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮你目前這種情況是內(nèi)在的情緒比較多所造成的，但內(nèi)在的情緒比較多，人的注意力專注力記憶力都會下降的。所以這種情況建議你目前多出去運(yùn)動鍛煉，可以消耗一些不良的情緒，可以給自己定一些，和現(xiàn)實(shí)差別不要太大的目標(biāo)，這種情況能夠提高自己的自信，并且能夠提高自己。

      你好，你現(xiàn)在是一個上有老下有小的成熟男人的年齡，應(yīng)該有了家庭的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。人是有情緒的動物，如果一個人有時候出現(xiàn)注意力不集中，不高興的人不感興趣，對自己喜歡的人很好都比較正常。如果一個人總是這樣，而且還好高騖遠(yuǎn)，那就是自己本人的問題。
      以上是對“做事注意力不集中思想愛跑矛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！