健康咨詢描述: 醫(yī)生我的骨垢線閉合到什么程度大約還能長高多些,注射生長激素作用大嗎?
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的手部X光片檢查看。你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長空間,男16歲正是長身體的時候。你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,摸高,跳繩,引體向上,仰臥起坐等運動平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,海產(chǎn)品,蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于身體長高。
你好,結(jié)合您的年齡及檢查,還是有長高的發(fā)展空間,平時多運動,可以打籃球,同時飲食上需要加強(qiáng)鈣質(zhì)及營養(yǎng)補充。這個年齡段是發(fā)育階段。
您好!根據(jù)你的問題描述,及圖片資料顯示,膝關(guān)節(jié)骨垢線基本閉合,您16歲啦,一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān),與后天營養(yǎng)鍛煉也有很大關(guān)系,建議您加強(qiáng)營養(yǎng),增強(qiáng)鍛煉多打籃球跑步跳繩摸高,還有長高機(jī)會的,加油哦!
以上是對“醫(yī)生我的骨垢線閉合到什么程度大約還能長高多些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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